Aqui você pode baixar o arquivo APK "Shoulder 3D Workout Tutorial Exercise" para Android gratuitamente, apk versão do arquivo - 1.0 para baixar para o seu android clique neste botão. É simples e seguro. Nós fornecemos apenas arquivos apk original. Se algum dos materiais deste site violar seus direitos, informe-nos
Este aplicativo é uma terceira parte da série 3D Workout.
Treino de ombro haltere para é para sua facilidade de uma forma interativa e divertida.
Realize exercícios completos no ombro com apenas um par de halteres em sua casa e no ginásio.
Principais características:
- Um total de 5 exercícios básicos.
- Todos os exercícios são fáceis de executar.
- Obtenha os resultados em 4 semanas.
- Atmosfera de academia com música animada.
- Opções para ver o conjunto de exercícios desejado a qualquer momento.
Uso:
- Passe o dedo por toda a tela para observar de qualquer ângulo.
Instruções:
- Execute 3 séries de cada exercício.
- Mantenha as repetições de 8 a 10 em cada set.
- Descanse por 45 segundos entre os sets.
- Concentre-se no seu formulário.
- Mantenha sua coluna ereta.
PRÓXIMAS APLICAÇÕES DESTA SÉRIE:
PEITO.
COSTAS.
LEGS
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